女性性生活多久一次比较好，一般没有明确的标准，由于每个人的年龄、身体状况不同，性生活的频率也会有所不同。
一般情况下，20-30岁的女性，一周进行2-3次性生活比较好，但由于每个人的体质不同，性生活的频率也会有所不同。如果个人体质较差，性生活后出现身体乏力、腰酸背痛等症状，此时要适当减少性生活的频率，以免影响个人的身体健康。如果个人体质较好，性生活后没有出现身体不适的症状，此时可以适当增加性生活的频率。
在日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果在进行性生活时，出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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