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吃什么可以补肝养肝最有效

黄医生 全科 主治医师
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补肝养肝一般可以通过吃豆类食品、海鲜类的食物、动物的肝脏等最有效。豆类食品含有较多的蛋白质和钙、铁、磷等微量元素可以对肝脏的受损的肝细胞起到一定的修复作用。患者食用黄鱼、牡蛎之类的海鲜可以增强免疫力，促进肝细胞再生。动物肝脏中含有较多修复肝脏细胞所需物质，可以起到补肝养肝的效果。
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2022-03-16 浏览100次
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