39问医生

晚上喝奶茶会失眠吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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晚上喝奶茶会导致失眠。
晚上喝奶茶会引起中枢神经系统的兴奋性增高,进而引起交感神经兴奋,出现心跳加快、血压升高等表现,严重时甚至会出现心悸、胸闷等症状,进一步加重失眠的症状。
晚上喝奶茶可能会导致失眠,尤其是对于存在睡眠障碍的人群。因为奶茶中含有咖啡因等刺激物质,这些物质能够干扰正常的睡眠模式,从而影响入睡时间和睡眠质量。
睡前应避免摄入刺激性食物和饮料,以减少失眠的风险。此外,若饮用奶茶后出现失眠症状持续不缓解或伴有头痛、恶心等情况,则需及时就医处理。
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2024-02-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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