39问医生

血压低的人如何调理

血压低的人可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。

1、调整饮食

血压低的人可以多吃一些含盐量高的食物，比如咸菜、腊肉等，能够使体内的血容量增加，从而达到提升血压的效果。

2、适当运动

在平时还要适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑等，能够促进全身的血液循环，也能够改善血压低的情况。

3、服用药物

如果血压低的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用生脉饮、盐酸米多君片等药物进行治疗，能够达到提升血压的效果。

除此之外，血压低的人还可以通过改变作息习惯、保持愉悦的心情等方式进行调理。

2022-07-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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