感冒流清水鼻涕可以通过日常护理、一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。
1、日常护理
感冒可能是身体受到寒凉刺激，导致身体免疫力下降，使细菌、病毒侵入，诱发上呼吸道感染引起的。如果症状比较轻微，可以适当喝温热的水，能够有效促进体内新陈代谢，有利于症状的改善。同时还要做好自身保暖工作，避免再次受凉。
2、一般治疗
如果症状比较轻微，可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。同时也要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，可以使用温热的毛巾进行局部热敷，能够有效促进血液循环，缓解症状。同时也可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，能够将鼻腔内的分泌物清洗出来，改善不适症状。
4、药物治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗，能够起到抗感冒的作用。
5、中医理疗
在治疗期间，患者也可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、按摩等，能够有效促进血液循环，缓解症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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