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黑豆浆可以促进卵泡发育吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
适量饮用黑豆浆可辅助促进卵泡发育。
因为黑豆浆中含有大豆异黄酮、维生素E等营养素，其中的大豆异黄酮是一种植物雌激素，能够模拟体内雌激素的作用，从而起到促进卵泡发育的效果。
卵泡发育受多种因素影响，如内分泌失调、卵巢功能减退等，此时单纯喝黑豆浆效果有限，需要针对病因治疗。
对于备孕中的女性，建议定期监测卵泡发育情况，保持均衡饮食，避免过度减肥或节食，以支持正常的生殖健康。