每天喝3两白酒不好，容易引起酒精性肝病的发生。
因为每天摄入一定量的酒精，超过了肝脏代谢的负荷，导致肝脏细胞受损，进而引发酒精性肝病。该疾病通常表现为乏力、食欲减退等症状，严重时可发展为肝硬化甚至肝癌。因此，为了肝脏健康，应避免每天饮用3两白酒。
除了上述情况外，长期饮酒还可能导致营养不良、胃炎等并发症。这些并发症可能与酒精影响机体新陈代谢、损害消化系统有关。
适量饮酒可能对心血管系统有益，但每日摄入量不宜超过一两。建议在饮酒的同时注意均衡饮食，并确保充足的水分摄入以辅助解酒。
因为每天摄入一定量的酒精，超过了肝脏代谢的负荷，导致肝脏细胞受损，进而引发酒精性肝病。该疾病通常表现为乏力、食欲减退等症状，严重时可发展为肝硬化甚至肝癌。因此，为了肝脏健康，应避免每天饮用3两白酒。
除了上述情况外，长期饮酒还可能导致营养不良、胃炎等并发症。这些并发症可能与酒精影响机体新陈代谢、损害消化系统有关。
适量饮酒可能对心血管系统有益，但每日摄入量不宜超过一两。建议在饮酒的同时注意均衡饮食，并确保充足的水分摄入以辅助解酒。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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