谷维素和维生素B1吃多久需要根据患者的病情而定，症状较轻者通常服用1个月左右，症状较重者通常服用2-3个月，但具体用药时间需由医生根据患者的具体情况进行判断。
谷维素是一种调节植物神经功能的药物，可用于治疗经前期紧张综合征、更年期综合征、原发性痛经等疾病。若患者症状较轻，通常服用1个月左右，症状可逐渐缓解。维生素B1是一种水溶性维生素，可用于治疗脚气病、神经炎等疾病。若患者症状较重，通常需要服用2-3个月，症状可逐渐缓解。
患者应在医生的指导下服用药物，避免自行服用，以免出现不良反应。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
北京大学第三医院
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