维生素D缺乏症可能表现为乏力、食欲减退、肌肉抽搐、骨痛等症状，严重时可能导致贫血。如果症状持续存在或加重，建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.乏力
当机体存在维生素D缺乏时，会影响钙和磷等矿物质的吸收和利用，导致血液中钙离子浓度降低。低血钙会抑制神经肌肉兴奋性，使肌肉收缩力减弱，从而引起乏力。上述症状可能伴随身体任何部位的疲劳感，但通常不局限于特定区域。
2.食欲减退
维生素D可促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，进而影响食物消化吸收。缺乏维生素D会导致这些矿物质吸收不良，间接影响食欲。此症状可能出现在任何人群中，且不分年龄和地区差异。
3.肌肉抽搐
维生素D有助于维持神经和肌肉功能正常运作，缺乏维生素D可能导致神经和肌肉传导异常，引发痉挛。上述不适可能发生在下肢、手臂或背部等处，有时伴有疼痛或僵硬感。
4.骨痛
维生素D不足会影响骨骼矿化过程，导致骨质软化和易折性增加，引起全身骨骼酸痛的症状。上述情况多见于长期缺乏者，尤其是老年人群，常感到腰背、下肢等部位疼痛。
5.贫血
维生素D缺乏可能影响铁的吸收和利用，若同时存在缺铁性贫血，则会出现贫血的情况。贫血可能导致头晕、心悸等症状，在活动后尤为明显。
针对维生素D缺乏症的相关诊断，可以进行血液中钙、磷和碱性磷酸酶水平检测以及维生素D含量测定。治疗措施包括补充维生素D制剂，如胆钙化醇，对于儿童患者应定期监测生长发育指标。此外，日常生活中应注意均衡饮食，适当晒太阳以促进皮肤合成天然维生素D。
1.乏力
当机体存在维生素D缺乏时，会影响钙和磷等矿物质的吸收和利用，导致血液中钙离子浓度降低。低血钙会抑制神经肌肉兴奋性，使肌肉收缩力减弱，从而引起乏力。上述症状可能伴随身体任何部位的疲劳感，但通常不局限于特定区域。
2.食欲减退
维生素D可促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，进而影响食物消化吸收。缺乏维生素D会导致这些矿物质吸收不良，间接影响食欲。此症状可能出现在任何人群中，且不分年龄和地区差异。
3.肌肉抽搐
维生素D有助于维持神经和肌肉功能正常运作，缺乏维生素D可能导致神经和肌肉传导异常，引发痉挛。上述不适可能发生在下肢、手臂或背部等处，有时伴有疼痛或僵硬感。
4.骨痛
维生素D不足会影响骨骼矿化过程，导致骨质软化和易折性增加，引起全身骨骼酸痛的症状。上述情况多见于长期缺乏者，尤其是老年人群，常感到腰背、下肢等部位疼痛。
5.贫血
维生素D缺乏可能影响铁的吸收和利用，若同时存在缺铁性贫血，则会出现贫血的情况。贫血可能导致头晕、心悸等症状，在活动后尤为明显。
针对维生素D缺乏症的相关诊断，可以进行血液中钙、磷和碱性磷酸酶水平检测以及维生素D含量测定。治疗措施包括补充维生素D制剂，如胆钙化醇，对于儿童患者应定期监测生长发育指标。此外，日常生活中应注意均衡饮食，适当晒太阳以促进皮肤合成天然维生素D。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
维生素D滴剂
碳酸钙D3片(Ⅱ)
