孕妇呕吐厉害可以尝试饮食调整、腹部按摩、穴位针灸、维生素B6补充、小柴胡汤等方法来缓解。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过摄入清淡、高营养且易消化的食物来缓解孕吐反应。因为此时孕妇的胃肠功能较弱，过多或者过于油腻的食物会加重胃肠道负担，引起恶心呕吐的症状，而清淡、高营养且易消化的食物则不会刺激到肠胃，减轻不适感。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围，每日数次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，缓解孕期常见的胀气及恶心呕吐等症状。
3.穴位针灸
选择内关穴、足三里穴等穴位，在专业中医师指导下进行针灸。针灸这些穴位能够调节体内气血平衡，缓解妊娠期的不适反应。
4.维生素B6补充
口服维生素B6片或遵医嘱使用B族维生素制剂。维生素B6可作为中枢神经递质合成的辅酶成分，具有镇静作用，能有效改善孕妇的焦虑情绪，从而起到止吐效果。
5.小柴胡汤
由人参、黄芩、半夏、生姜、大枣组成，水煎服。小柴胡汤具有解表散热、疏肝和胃的功效，对于因情志不畅导致的妊娠恶阻有较好的调理作用。
此外，建议孕妇保持充足休息，避免过度劳累，以免加重呕吐症状。若上述措施无效或出现严重脱水迹象，则应立即就医寻求专业医疗帮助。
1.饮食调整
通过摄入清淡、高营养且易消化的食物来缓解孕吐反应。因为此时孕妇的胃肠功能较弱，过多或者过于油腻的食物会加重胃肠道负担，引起恶心呕吐的症状，而清淡、高营养且易消化的食物则不会刺激到肠胃，减轻不适感。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围，每日数次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，缓解孕期常见的胀气及恶心呕吐等症状。
3.穴位针灸
选择内关穴、足三里穴等穴位，在专业中医师指导下进行针灸。针灸这些穴位能够调节体内气血平衡，缓解妊娠期的不适反应。
4.维生素B6补充
口服维生素B6片或遵医嘱使用B族维生素制剂。维生素B6可作为中枢神经递质合成的辅酶成分，具有镇静作用，能有效改善孕妇的焦虑情绪，从而起到止吐效果。
5.小柴胡汤
由人参、黄芩、半夏、生姜、大枣组成，水煎服。小柴胡汤具有解表散热、疏肝和胃的功效，对于因情志不畅导致的妊娠恶阻有较好的调理作用。
此外，建议孕妇保持充足休息，避免过度劳累，以免加重呕吐症状。若上述措施无效或出现严重脱水迹象，则应立即就医寻求专业医疗帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
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