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苹果加红枣加生姜煮水有什么功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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苹果加红枣加生姜煮水具有健脾开胃、补血益气、美容养颜的功效 。红枣、生姜和苹果的开水营养丰富包括蛋白质、维生素以及锌等营养素，苹果含有多种蛋白质、维生素E以及锌等人体所需矿物质能健脾开胃，生姜中含有挥发性姜酮和姜酚具有活血化瘀、驱寒除湿、出汗等功效。饮用适量红枣、生姜和苹果开水，有美容效果。
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2022-03-21 浏览100次
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