晚餐不吃通常不会直接损害身体健康，但长期如此可能不利于健康。
晚餐不吃可能导致营养摄入不足，进而引发一系列不适症状。
如果长时间不进食，可能会导致低血糖、胃炎等疾病的发生风险增加。
建议保持均衡饮食，并确保每日三餐定时定量，避免暴饮暴食或过度节食，以维持身体健康。
晚餐不吃可能导致营养摄入不足，进而引发一系列不适症状。
如果长时间不进食，可能会导致低血糖、胃炎等疾病的发生风险增加。
建议保持均衡饮食，并确保每日三餐定时定量，避免暴饮暴食或过度节食，以维持身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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