手腕腱鞘炎可以通过腕关节制动、物理疗法、局部封闭注射、非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免病情进一步恶化。
1.腕关节制动
通过固定患处来限制活动范围，通常使用石膏、支具等方式。此方法旨在减少炎症区域的机械刺激，缓解疼痛，为软组织修复提供良好的环境。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、功能性锻炼等多种方式，每日可根据患者耐受度灵活调整时间及频次。此类措施有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张状态并提高关节灵活性；长期坚持可预防复发。
3.局部封闭注射
将药物如利多卡因和曲安奈德混合后，在受影响区域进行小剂量注射，通常每3-4周一次。这种治疗方法能迅速减轻炎症反应和疼痛，但不宜频繁使用以免产生依赖性。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示频率服用。这类药物具有消炎止痛作用，适用于轻至中度腱鞘炎引起的不适感；长期使用需监测胃黏膜保护问题。
5.糖皮质激素类药物
通过口服或静脉注射给药，具体用药时间和剂量由医生根据病情确定。这类药物具有强大的免疫抑制效果，能够快速控制炎症反应，但长期使用可能导致副作用。
除上述措施外，还应避免剧烈运动或提重物以减少手腕负担。建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
1.腕关节制动
通过固定患处来限制活动范围，通常使用石膏、支具等方式。此方法旨在减少炎症区域的机械刺激，缓解疼痛，为软组织修复提供良好的环境。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、功能性锻炼等多种方式，每日可根据患者耐受度灵活调整时间及频次。此类措施有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张状态并提高关节灵活性；长期坚持可预防复发。
3.局部封闭注射
将药物如利多卡因和曲安奈德混合后，在受影响区域进行小剂量注射，通常每3-4周一次。这种治疗方法能迅速减轻炎症反应和疼痛，但不宜频繁使用以免产生依赖性。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示频率服用。这类药物具有消炎止痛作用，适用于轻至中度腱鞘炎引起的不适感；长期使用需监测胃黏膜保护问题。
5.糖皮质激素类药物
通过口服或静脉注射给药，具体用药时间和剂量由医生根据病情确定。这类药物具有强大的免疫抑制效果，能够快速控制炎症反应，但长期使用可能导致副作用。
除上述措施外，还应避免剧烈运动或提重物以减少手腕负担。建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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