来例假全身发冷可以考虑使用艾灸、热敷等方式缓解症状。经期浑身冷可能与气血虚弱、寒湿凝滞、肾阳虚、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等病因有关，建议患者及时就医，以便针对具体病因进行治疗。
1.气血虚弱
气血虚弱导致身体无法正常运行，血液循环不畅，从而引起经期时出现手脚冰凉、畏寒等症状。可以适当食用红枣、阿胶等食物进行调理，也可以遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等中成药改善。
2.寒湿凝滞
寒邪侵入人体，凝滞于子宫，使气血不能畅通，进而导致痛经和月经不调。表现为下腹疼痛、经血量少且颜色暗红。可选用温经汤、当归生姜羊肉汤等中药方剂以温经散寒、活血止痛。
3.肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，不能温煦机体，导致脏腑功能衰退，气血运行不畅，从而引发一系列临床表现，如畏寒怕冷、腰膝酸软等。可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成、分泌减少或组织作用减弱所致的一组内分泌疾病，此时基础代谢率降低，产热量减少，因此会出现畏寒的症状。患者可以在医生指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，纠正低代谢状态。
5.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，通常伴随雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等特征，高雄激素会导致体毛增多、脱发等问题，而无排卵则可能导致月经不规律和不孕。患者可通过生活方式调整、饮食控制以及运动疗法进行干预，必要时需在医师指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物调节内分泌失衡。
针对经期全身发冷的情况，建议增加衣物保暖，尤其是下半身，以免受寒加重不适感。同时，应保持均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜，有助于缓解贫血引起的症状。
1.气血虚弱
气血虚弱导致身体无法正常运行，血液循环不畅，从而引起经期时出现手脚冰凉、畏寒等症状。可以适当食用红枣、阿胶等食物进行调理，也可以遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等中成药改善。
2.寒湿凝滞
寒邪侵入人体，凝滞于子宫，使气血不能畅通，进而导致痛经和月经不调。表现为下腹疼痛、经血量少且颜色暗红。可选用温经汤、当归生姜羊肉汤等中药方剂以温经散寒、活血止痛。
3.肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，不能温煦机体，导致脏腑功能衰退，气血运行不畅，从而引发一系列临床表现，如畏寒怕冷、腰膝酸软等。可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成、分泌减少或组织作用减弱所致的一组内分泌疾病，此时基础代谢率降低，产热量减少，因此会出现畏寒的症状。患者可以在医生指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，纠正低代谢状态。
5.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，通常伴随雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等特征，高雄激素会导致体毛增多、脱发等问题，而无排卵则可能导致月经不规律和不孕。患者可通过生活方式调整、饮食控制以及运动疗法进行干预，必要时需在医师指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物调节内分泌失衡。
针对经期全身发冷的情况，建议增加衣物保暖，尤其是下半身，以免受寒加重不适感。同时，应保持均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜，有助于缓解贫血引起的症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
左甲状腺素钠片
注射用尿促卵泡素
肾宝片
