柚子和鸡蛋可以一起适量食用。
柚子含有有机酸、膳食纤维等成分，具有促进消化的作用；鸡蛋中的蛋白质含量丰富，能够为人体提供优质蛋白。两者搭配食用可使营养更加均衡，并且有利于机体健康。
如果对柚子或鸡蛋过敏，则不建议食用这两种食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用柚子和鸡蛋时需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等情况。
柚子含有有机酸、膳食纤维等成分，具有促进消化的作用；鸡蛋中的蛋白质含量丰富，能够为人体提供优质蛋白。两者搭配食用可使营养更加均衡，并且有利于机体健康。
如果对柚子或鸡蛋过敏，则不建议食用这两种食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用柚子和鸡蛋时需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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