来月经期间可以吃维生素B12。
来月经期间吃维生素B12一般不会产生不利影响，并且还可以为机体补充一定的营养成分，有利于身体健康。
来月经期间，女性身体抵抗力下降，此时应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免引起腹痛、腹泻等症状。
对于来月经的女性而言，在此期间要注意保暖，还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，避免细菌滋生，诱发感染。
来月经期间吃维生素B12一般不会产生不利影响，并且还可以为机体补充一定的营养成分，有利于身体健康。
来月经期间，女性身体抵抗力下降，此时应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免引起腹痛、腹泻等症状。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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