39问医生

夜交藤和酸枣仁泡水喝能治失眠吗

夜交藤和酸枣仁泡水喝对失眠症状可能有轻微缓解效果。
这两味中药都具有一定的镇静催眠作用,有助于促进睡眠。其中,夜交藤可平抑中枢神经系统的兴奋性,提高机体耐缺氧能力;酸枣仁则能调节内分泌系统功能,减轻压力感。
对于非原发性失眠患者或存在肝肾阴虚者,上述两种中药材泡水饮用时需谨慎。因为这些药材可能会滋腻碍胃、敛邪生湿,从而加重病情。
在使用夜交藤和酸枣仁治疗失眠时,应注意个体差异,调整用药剂量,并结合生活习惯改善以达到最佳疗效。
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2024-03-12 浏览100
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