40一55一般指的是女性绝经前后，此时女性缺钙可能会出现骨质疏松、腰酸背痛、腿抽筋、失眠多梦等症状，需要及时去医院进行治疗。
1、骨质疏松
随着年龄的增长，体内的雌激素会逐渐减少，从而导致破骨细胞活性增强，也会使骨质大量流失，在一定程度上会出现骨质疏松的情况。患者可以遵医嘱配合使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、腰酸背痛
如果患者未得到及时有效地治疗，随着病情的不断发展，可能会使腰椎发生骨质增生，从而出现腰部疼痛的情况，甚至还会伴有活动受限的症状。患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善。
3、腿抽筋
如果患者体内的钙摄入不足，可能会使肌肉的兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛的情况，甚至还会伴有局部肌肉僵硬的症状。建议患者多吃补钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、失眠多梦
如果患者长期缺钙，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会出现失眠多梦的情况。患者可以多听舒缓的音乐进行改善，也可以多晒太阳，都有助于改善症状。
5、其他症状
此外，缺钙的女性还可能会出现皮肤干燥、毛发干枯等症状。
如果患者出现上述症状，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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