来月经前一天可以适量吃螃蟹。
来月经前一天适当吃螃蟹一般不会引起明显的不适症状，也不会影响正常的生理周期。但如果过量摄入可能增加经期不适的风险，因此需控制摄入量。
来月经前一天可以适量吃螃蟹。
女性在月经期间应避免食用生冷、刺激性食物，以免引起或加重痛经等不适症状。
来月经前一天适当吃螃蟹一般不会引起明显的不适症状，也不会影响正常的生理周期。但如果过量摄入可能增加经期不适的风险，因此需控制摄入量。
来月经前一天可以适量吃螃蟹。
女性在月经期间应避免食用生冷、刺激性食物，以免引起或加重痛经等不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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