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中老年人吃钙片要多久停一次?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询
老年人一天中早晨的时候吃钙片更好，最简单被人体消化吸收。平常饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食品。除了按时补充钙剂除外，平常还要饮食方面要维持平衡，营养全面，多晒太阳，提议多休养。
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2021-11-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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