康复是指通过物理疗法、职业疗法和言语疗法等手段，在病后或损伤后最大限度地恢复身体功能和生活质量的过程。
康复旨在通过一系列针对性训练来改善受损组织的功能，促进其恢复正常状态。例如，对于脑卒中患者，康复有助于重塑大脑神经回路，提高运动控制能力。针对不同类型的疾病或损伤，康复措施也有所不同。如针对肌肉萎缩，可采用渐进抗阻训练法；而针对关节僵硬，则需采取被动范围练习。
为了评估康复进展情况，通常会安排物理检查、功能测试或影像学检查。其中，物理检查包括肌力测试、关节活动度测量等；功能测试则涵盖日常生活活动能力评估；影像学检查可能涉及X线检查或MRI扫描以观察骨骼与软组织状况。常见的康复治疗方法还包括针灸、按摩以及生物反馈技术。具体选择哪种方式取决于个体差异及病情特点。
除了接受专业指导下的康复训练外，均衡饮食和充足睡眠也是促进康复的重要因素。
康复旨在通过一系列针对性训练来改善受损组织的功能，促进其恢复正常状态。例如，对于脑卒中患者，康复有助于重塑大脑神经回路，提高运动控制能力。针对不同类型的疾病或损伤，康复措施也有所不同。如针对肌肉萎缩，可采用渐进抗阻训练法；而针对关节僵硬，则需采取被动范围练习。
为了评估康复进展情况，通常会安排物理检查、功能测试或影像学检查。其中，物理检查包括肌力测试、关节活动度测量等；功能测试则涵盖日常生活活动能力评估；影像学检查可能涉及X线检查或MRI扫描以观察骨骼与软组织状况。常见的康复治疗方法还包括针灸、按摩以及生物反馈技术。具体选择哪种方式取决于个体差异及病情特点。
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