小腿酸痛老感觉累是什么原因

小腿酸痛、老感觉累可能是由缺铁性贫血、维生素D缺乏症、腰椎间盘突出症、肌筋膜炎、甲状腺功能减退症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺铁性贫血
缺铁性贫血会导致血红蛋白合成不足，进而影响血液携氧能力，导致肌肉组织供氧不足，从而引起小腿酸痛和疲劳感。通过口服补铁剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等可以纠正缺铁状态，缓解小腿酸痛的症状。
2.维生素D缺乏症
维生素D缺乏可能导致骨骼代谢异常，引起骨质疏松和下肢肌肉无力，进而出现小腿酸痛的情况。补充维生素D可以通过日晒或服用维生素D制剂来改善症状。
3.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起坐骨神经痛，放射至小腿部位，导致小腿酸痛。此外，腰部疼痛还会使患者感到身体疲乏。非手术疗法包括物理治疗、牵引疗法和药物治疗，严重者可能需要微创介入治疗或开放手术治疗。
4.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长期过度使用或姿势不良引起的肌肉纤维结缔组织炎症，炎症刺激周围神经，可表现为小腿酸痛和乏力。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可用于减轻炎症和疼痛。
5.甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症会影响新陈代谢率，导致能量消耗减少，进而引起体重增加、体力下降等症状，包括小腿酸痛。甲状腺激素替代疗法是主要治疗方法，常用药物有左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
针对小腿酸痛和疲劳感，建议进行营养评估，包括血常规、电解质分析以及维生素D水平检测。适当的运动有助于增强肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重症状。