通常情况下，怀孕是指妊娠。一般需要经历自然受孕，也就是一蹴而就的过程，大多数情况下需要经历1-2次妊娠。
通常自然受孕是指卵细胞和精子相遇结合，形成受精卵，并在子宫腔内着床发育的过程。自然受孕的过程中，男性的精子进入女性的阴道内，女性的卵细胞与男性的精子相结合，形成受精卵，并在子宫腔内着床发育。这个过程一般需要1-2次，也就是1-2次可能成功妊娠。
另外，如果女性的卵巢功能正常，能够正常排卵，输卵管通畅，在排卵期进行性生活，一般自然受孕的可能性较大。如果女性的卵巢功能不全，或者存在输卵管堵塞等情况，可能会影响自然受孕，需要通过治疗后再进行备孕。
在备孕期间，夫妻双方需要保持良好的生活习惯，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够增强体质，也可以使身体的抵抗力增强。同时，夫妻双方也要保持良好的饮食习惯，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进精子和卵子的结合，提高受孕的概率。
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