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手臂抽筋最快解决方法

韩盛旺 康复科三诊室 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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手臂抽筋，可以通过局部热敷、按摩、使用药物等方式来缓解 。可以局部热敷、按摩，有效改善抽筋部位肌肉的血液循环，改善肌肉痉挛状态。同时使用扶他林软膏，涂抹在抽筋部位可以缓解痉挛性疼痛，消除炎症。也可以服用碳酸钙颗粒和活性维生素D3片，以及多吃高钙食物，比如大豆、鸡蛋、瘦肉类。
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2022-03-28 浏览100次
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