春季可以食用鸡蛋、菠菜、油菜等食物养肝护肝。患者早上饮食以清淡易消化为主，可以适当进食小米红豆粥、莲子百合粥、小米绿豆粥以及胡萝卜粥等，具有良好的养肝明目功效。另外可以适当进食水果汁，例如猕猴桃汁、鲜橙汁等，能帮助养肝护肝，促进肝脏的代谢功能。患者需要注意避免进食过多，增加胃肠道负担。
39问医生
春天吃什么养肝护肝
陈逢生
肿瘤四科（肝胆胰肿瘤科/肝病科）
副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-09-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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