经常揉肚子有促进胃肠蠕动、促进脂肪消耗的作用 。经常揉肚子可以帮助人体缓解便秘的症状，还可以改善淋巴系统功能，对老年人具有很大的好处。该运动可以刺激末梢神经，具有很好的减肥作用，还能使腹部的毛细血管畅通。另外睡眠不好的患者可以经常按摩肚子，可以防止失眠，还可以缓解动脉硬化。
39问医生
经常揉肚子有什么好处
吴春城
消化内科
主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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