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小儿夜惊症怎么治疗

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小儿夜惊症的治疗以保障睡眠安全、减少发作诱因为主，多数随年龄增长可逐渐缓解。发作时保持环境安静，避免强行唤醒或过度安抚，防止加重恐惧。日常建立规律作息，睡前避免过度兴奋或进食过饱，营造舒适睡眠氛围。若发作频繁或影响白天状态，建议就医评估，排除其他睡眠问题。治疗需结合个体差异，耐心观察与科学护理并重，多数预后良好。