39问医生

空腹血糖8点多算不算高怎么控制

血糖超过8mmol/L算高。通常正常人群空腹血浆葡萄糖水平应该在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖水平应该在4.4-7.8mmol/L之间，所以血糖超过8mmol/L是一个非正常的水平。对于血糖水平的升高，可以在饮食上选择低糖分低脂肪的食物、少量多餐同时结合运动，可以帮助血糖进行控制，必要时也可以在医生指导下进行药物治疗。