产妇可以适量食用豆腐。
豆腐中含有的植物雌激素不会影响母体的内分泌水平，也不会通过乳汁传递给宝宝，因此不必过于担心会对产后身体恢复产生不良影响。
如果产妇对大豆或其制品过敏，则不宜食用豆腐。
对于产妇来说，饮食调理至关重要。在坐月子期间，应均衡摄入各类营养素，并密切观察身体反应，确保母婴健康。
豆腐中含有的植物雌激素不会影响母体的内分泌水平，也不会通过乳汁传递给宝宝，因此不必过于担心会对产后身体恢复产生不良影响。
如果产妇对大豆或其制品过敏，则不宜食用豆腐。
对于产妇来说，饮食调理至关重要。在坐月子期间，应均衡摄入各类营养素，并密切观察身体反应，确保母婴健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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