鼻炎引起的打鼾可以考虑使用鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂、短期口服皮质类固醇治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁患者鼻道内的异物、分泌物等物质，每日一次至数次。此方法有助于减少因过敏反应导致的黏膜水肿及分泌物增多所致之打鼾现象。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品通过局部吸入给药，在医生指导下根据病情需要确定剂量和频次。能减轻气道炎症反应，缓解因慢性支气管炎引起的呼吸困难及相关并发症如肺源性心脏病等；但需注意长期使用时可能出现耐药性增加的风险。
3.抗组胺药
按医嘱选择非处方药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等口服给予。这类药物能够阻断组织胺受体，从而抑制肥大细胞释放组胺，改善过敏性鼻炎相关症状如流涕、打鼾等。
4.白三烯受体拮抗剂
根据医师处方，在规定时间内服用孟鲁司特钠颗粒、扎鲁司特胶囊等药物。此类药物可降低气道高反应性和减少粘液分泌量，对哮喘发作具有预防作用，并且也适用于治疗过敏性鼻炎所引发的打鼾问题。
5.短期口服皮质类固醇治疗
通常为5-7天疗程，在医师监督下使用龙片、甲泼尼龙片等。皮质类固醇具有强大的抗炎效果，短期内可用于控制急性期症状如严重打鼾伴有窒息风险者。
除上述推荐的治疗方法外，建议患者定期更换枕头高度，保持侧卧位睡眠姿势，以减少呼吸道阻力，促进夜间通气。同时应避免睡前饮酒和吸烟，这些都可能导致上呼吸道肌肉松弛和黏膜肿胀加重打鼾症状。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁患者鼻道内的异物、分泌物等物质，每日一次至数次。此方法有助于减少因过敏反应导致的黏膜水肿及分泌物增多所致之打鼾现象。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品通过局部吸入给药，在医生指导下根据病情需要确定剂量和频次。能减轻气道炎症反应，缓解因慢性支气管炎引起的呼吸困难及相关并发症如肺源性心脏病等；但需注意长期使用时可能出现耐药性增加的风险。
3.抗组胺药
按医嘱选择非处方药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等口服给予。这类药物能够阻断组织胺受体，从而抑制肥大细胞释放组胺，改善过敏性鼻炎相关症状如流涕、打鼾等。
4.白三烯受体拮抗剂
根据医师处方，在规定时间内服用孟鲁司特钠颗粒、扎鲁司特胶囊等药物。此类药物可降低气道高反应性和减少粘液分泌量，对哮喘发作具有预防作用，并且也适用于治疗过敏性鼻炎所引发的打鼾问题。
5.短期口服皮质类固醇治疗
通常为5-7天疗程，在医师监督下使用龙片、甲泼尼龙片等。皮质类固醇具有强大的抗炎效果，短期内可用于控制急性期症状如严重打鼾伴有窒息风险者。
除上述推荐的治疗方法外，建议患者定期更换枕头高度，保持侧卧位睡眠姿势，以减少呼吸道阻力，促进夜间通气。同时应避免睡前饮酒和吸烟，这些都可能导致上呼吸道肌肉松弛和黏膜肿胀加重打鼾症状。
北京大学第三医院
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