牙龈上白色硬凸起可能为牙结石或龋病，可通过龈上洁治术、龈下刮治、口腔专业清洁、局部抗菌药物、口服维生素C等治疗。若症状持续或加剧，应尽快就医以评估病情。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由牙医使用专业工具对患者牙齿表面及邻面菌斑、结石等进行机械性去除，在局麻下完成。此措施通过彻底清除软硬组织表面上的细菌感染源来减轻炎症反应，从而缓解白色硬块的症状。
2.龈下刮治
龈下刮治是针对深层牙石和菌斑的一种常规处理方式，需分步骤进行，一般需要30-60分钟。此方法可深入清理无法用常规刷牙方式触及到的部位，减少致病菌的数量并促进其排出，有助于控制上述不适现象。
3.口腔专业清洁
口腔专业清洁包括定期拜访牙医接受深度洁牙以及日常使用含氟牙膏和牙线维护口腔卫生。这些措施有助于预防并改善牙龈炎及相关问题如出血、红肿等，并提高生活质量。
4.局部抗菌药物
局部应用抗菌药物包括漱口水、凝胶或贴片等形式，按说明书指示频次使用。这类产品能够减少口内细菌数量，辅助治疗由细菌引起的口腔问题，并有助于消除白色硬块。
5.口服维生素C
补充维生素C可以通过饮食调整或口服维生素C片实现；具体剂量应遵循医生建议。维生素C对于牙周健康有益，因为它具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基损伤，进而降低牙龈出现异常增生的风险。
注意观察白色硬块的变化，若伴有疼痛或触痛，应尽快就医以免延误病情。平时还要养成良好的生活习惯，做到早晚刷牙，饭后及时漱口的好习惯。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由牙医使用专业工具对患者牙齿表面及邻面菌斑、结石等进行机械性去除，在局麻下完成。此措施通过彻底清除软硬组织表面上的细菌感染源来减轻炎症反应，从而缓解白色硬块的症状。
2.龈下刮治
龈下刮治是针对深层牙石和菌斑的一种常规处理方式，需分步骤进行，一般需要30-60分钟。此方法可深入清理无法用常规刷牙方式触及到的部位，减少致病菌的数量并促进其排出，有助于控制上述不适现象。
3.口腔专业清洁
口腔专业清洁包括定期拜访牙医接受深度洁牙以及日常使用含氟牙膏和牙线维护口腔卫生。这些措施有助于预防并改善牙龈炎及相关问题如出血、红肿等，并提高生活质量。
4.局部抗菌药物
局部应用抗菌药物包括漱口水、凝胶或贴片等形式，按说明书指示频次使用。这类产品能够减少口内细菌数量，辅助治疗由细菌引起的口腔问题，并有助于消除白色硬块。
5.口服维生素C
补充维生素C可以通过饮食调整或口服维生素C片实现；具体剂量应遵循医生建议。维生素C对于牙周健康有益，因为它具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基损伤，进而降低牙龈出现异常增生的风险。
注意观察白色硬块的变化，若伴有疼痛或触痛，应尽快就医以免延误病情。平时还要养成良好的生活习惯，做到早晚刷牙，饭后及时漱口的好习惯。
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