39问医生

小孩子适合吃汤圆吗?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
小孩子适量吃汤圆可以,但需注意消化问题 。
汤圆主要由糯米粉制成,含有丰富的碳水化合物,同时内馅可能包含糖分、坚果或豆沙等,提供额外的热量和营养。然而,糯米粘性较大,消化速度较慢,对于孩子的消化系统来说可能是个挑战,特别是对于年龄较小或消化功能尚未完全发育的孩子。过量食用可能会导致胃部不适、腹胀或消化不良。
建议在孩子满2岁后适量尝试汤圆,并在观察其消化反应良好后再逐渐增加分量。同时,选择无糖或低糖的汤圆,并确保内馅不过于油腻,以减轻孩子消化系统的负担。
66
2022-04-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品