胸椎骨折保守治疗3个月后仍没有好转可以考虑功能锻炼、物理疗法、矫形器使用、营养支持等方法来促进恢复。如果症状没有改善或者有加重的趋势，应尽快就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括肌肉强化练习、关节活动范围训练等，每日根据患者耐受程度制定个性化计划。此措施有助于恢复受伤区域的功能及促进血液循环，进而改善不适感。针对胸椎骨折，功能锻炼可增强背部肌肉力量，支撑脊柱稳定性。
2.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激、超声波治疗等非侵入性方法，在专业人士指导下定期开展。这些方法通过改善局部微循环、缓解肌肉紧张来减轻因骨折引起的疼痛和不适。对于处于康复期的胸椎骨折患者而言，接受适当的物理治疗能够加速愈合过程并预防并发症的发生。
3.矫形器使用
矫形器佩戴需依据医嘱调整紧度，并且需要每天连续佩戴一定时间。矫形器能提供稳定性和支撑力，防止畸形发展，有助于恢复正常姿态。对存在不稳定因素的胸椎骨折开放管理至关重要。
4.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或必要时补充维生素D、钙质等营养素。足够的营养有利于骨骼健康，辅助促进愈合过程；针对胸椎骨折患者尤为重要。强调摄入富含蛋白质及矿物质的食物如瘦肉、鱼类以及豆制品。
在保守治疗期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
1.功能锻炼
功能锻炼包括肌肉强化练习、关节活动范围训练等，每日根据患者耐受程度制定个性化计划。此措施有助于恢复受伤区域的功能及促进血液循环，进而改善不适感。针对胸椎骨折，功能锻炼可增强背部肌肉力量，支撑脊柱稳定性。
2.物理疗法
物理疗法主要包括电刺激、超声波治疗等非侵入性方法，在专业人士指导下定期开展。这些方法通过改善局部微循环、缓解肌肉紧张来减轻因骨折引起的疼痛和不适。对于处于康复期的胸椎骨折患者而言，接受适当的物理治疗能够加速愈合过程并预防并发症的发生。
3.矫形器使用
矫形器佩戴需依据医嘱调整紧度，并且需要每天连续佩戴一定时间。矫形器能提供稳定性和支撑力，防止畸形发展，有助于恢复正常姿态。对存在不稳定因素的胸椎骨折开放管理至关重要。
4.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或必要时补充维生素D、钙质等营养素。足够的营养有利于骨骼健康，辅助促进愈合过程；针对胸椎骨折患者尤为重要。强调摄入富含蛋白质及矿物质的食物如瘦肉、鱼类以及豆制品。
在保守治疗期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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