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维生素b6断奶要吃多少片

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维生素B6需要连续服用5-7天左右，每次200mg起到回奶效果。服用维生素B6的同时用熟麦芽泡茶喝，效果会更好，回奶期间注意减少汤水类的食物，避免乳汁分泌过高，如果出现胀奶现象，不要用手进行挤压，胀奶比较严重时，可能引起疼痛，可以口服止痛药物治疗。回奶期间可以食用蔬菜、水果，比如韭菜、苦瓜、白萝卜等都有回奶效果。