39问医生

孕妇食用小番茄的注意事项

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

孕妇食用小番茄的注意事项,主要包括控制摄入量、注意食用方法、食用前后的护理、避免与蛋白质同食、避免与药物同食等,以免出现不适的症状。

1、控制摄入量

小番茄中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,孕妇适当食用小番茄,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘等方面的疾病。但是避免过量食用,否则会加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。

2、注意食用方法

小番茄中含有大量的果酸,如果直接食用,可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现胃酸分泌过多的情况,甚至还会伴有反酸水的现象。建议患者使用温水进行冲洗,可以将表面的果酸去除。

3、食用前后的护理

在食用小番茄之前需要用流动的清水将小番茄清洗干净,以免出现腹泻的情况。在食用小番茄之后也需要及时漱口,避免果酸在口腔内长时间停留,从而出现腐蚀牙齿的情况。

4、避免与蛋白质同食

小番茄中含有丰富的维生素C,如果与蛋白质同食,可能会使蛋白质发生反应,从而出现腹痛、腹泻等症状。

5、避免与药物同食

小番茄中含有丰富的维生素C,如果与药物同时服用,可能会影响药物的吸收,甚至还会降低药效,不利于疾病的恢复。

在日常生活中,孕妇还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

66
2021-11-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品