3个月宝宝抬头不稳定，可能是生理因素、肌肉发育不完善、缺钙、大脑发育不良、先天性心脏病等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、生理因素
3个月的宝宝骨骼发育还不完善，可能会出现抬头不稳定的情况。如果宝宝没有出现其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、肌肉发育不完善
如果宝宝的肌肉发育不完善，可能会出现肌肉力量较弱的情况，从而导致出现抬头不稳定的现象。建议家长多给宝宝按摩，可以促进肌肉的发育。同时，宝宝的家长也可以在医生指导下，通过针灸、推拿等方式进行治疗。
3、缺钙
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺钙，从而导致神经兴奋性增高，出现抬头不稳定的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以适当吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等。
4、大脑发育不良
如果宝宝在胚胎时期，大脑发育不良，可能会导致宝宝的大脑发育迟缓，从而出现抬头不稳定的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以适当吃一些核桃、芝麻等食物，促进大脑发育。
5、先天性心脏病
如果宝宝患有先天性心脏病，可能会导致心脏功能异常，出现心脏供血不足的情况，从而导致宝宝出现抬头不稳定的现象。家长可以在医生的指导下给宝宝使用片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以通过介入治疗的方式进行治疗。
如果宝宝出现其他不适症状，建议家长及时带宝宝到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，家长应注意宝宝的饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要注意宝宝的保暖，避免着凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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