小孩子可以适量喝酸奶。
酸奶中含有一定量的益生菌以及钙质等营养成分，适当食用能够促进肠胃蠕动，有利于食物消化与吸收，还有助于提高身体免疫力。但需注意的是，若小孩对酸奶过敏则不能喝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
如果孩子存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的问题，则可能无法饮用普通酸奶，否则可能导致腹泻、皮疹等症状加重。
家长在给孩子选择酸奶时，应注意查看产品标签，确保其适合儿童食用，并且不要过量摄入以避免引发不适。
酸奶中含有一定量的益生菌以及钙质等营养成分，适当食用能够促进肠胃蠕动，有利于食物消化与吸收，还有助于提高身体免疫力。但需注意的是，若小孩对酸奶过敏则不能喝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
如果孩子存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的问题，则可能无法饮用普通酸奶，否则可能导致腹泻、皮疹等症状加重。
家长在给孩子选择酸奶时，应注意查看产品标签，确保其适合儿童食用，并且不要过量摄入以避免引发不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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