肥胖可能导致能量代谢异常、心血管疾病、糖尿病、骨关节炎、睡眠呼吸暂停等十大危害。
1.能量代谢异常
能量代谢异常是指机体消耗和产生热量的能力失衡，导致体重增加。肥胖患者常伴有基础代谢率降低、活动量减少等现象，进而出现能量代谢异常的情况。
2.心血管疾病
肥胖可引起血脂异常、血压升高及心脏负荷增加，从而诱发心血管疾病的发生。肥胖会加重心脏负担，长期会导致心肌肥厚或扩张，引发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病。
3.糖尿病
肥胖状态下胰岛细胞功能受损，可能导致血糖控制不佳，进一步发展为糖尿病。肥胖者容易发生糖代谢紊乱，如果不及时治疗，可能会出现多饮、多尿、体重下降等症状。
4.骨关节炎
肥胖患者的关节承受的压力增大，易导致软骨磨损和炎症，进而引发骨关节炎。肥胖患者由于体重过重，会对膝关节造成较大的压力，使关节面受力不均而加剧磨损，长此以往就会形成骨关节炎。
5.睡眠呼吸暂停
肥胖时颈部脂肪堆积可能压迫气道，导致夜间睡眠时呼吸暂停。肥胖者因颈部脂肪增多，致使咽部肌肉松弛，上气道塌陷，从而引起睡眠中呼吸暂停的现象。
建议定期进行健康体检，如超声心动图检查、颈围测量等，以早期发现并预防上述相关疾病。
1.能量代谢异常
能量代谢异常是指机体消耗和产生热量的能力失衡，导致体重增加。肥胖患者常伴有基础代谢率降低、活动量减少等现象，进而出现能量代谢异常的情况。
2.心血管疾病
肥胖可引起血脂异常、血压升高及心脏负荷增加，从而诱发心血管疾病的发生。肥胖会加重心脏负担，长期会导致心肌肥厚或扩张，引发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病。
3.糖尿病
肥胖状态下胰岛细胞功能受损，可能导致血糖控制不佳，进一步发展为糖尿病。肥胖者容易发生糖代谢紊乱，如果不及时治疗，可能会出现多饮、多尿、体重下降等症状。
4.骨关节炎
肥胖患者的关节承受的压力增大，易导致软骨磨损和炎症，进而引发骨关节炎。肥胖患者由于体重过重，会对膝关节造成较大的压力，使关节面受力不均而加剧磨损，长此以往就会形成骨关节炎。
5.睡眠呼吸暂停
肥胖时颈部脂肪堆积可能压迫气道，导致夜间睡眠时呼吸暂停。肥胖者因颈部脂肪增多，致使咽部肌肉松弛，上气道塌陷，从而引起睡眠中呼吸暂停的现象。
建议定期进行健康体检，如超声心动图检查、颈围测量等，以早期发现并预防上述相关疾病。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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