身体肥胖，膝关节病变不能运动超量，可能是由于膝关节软骨磨损、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因导致的。
1、膝关节软骨磨损
如果患者长期进行剧烈运动，可能会导致膝关节软骨受到磨损，从而出现身体肥胖，膝关节病变不能运动超量的情况。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、半月板损伤
如果患者长期进行剧烈运动，可能会导致半月板损伤，从而出现身体肥胖，膝关节病变不能运动超量的情况。患者可以在医生指导下服用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术治疗。
3、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与感染、结核、创伤等因素有关，患者可能会出现膝关节肿胀、疼痛等症状。建议患者在医生指导下使用布洛芬、吲哚美辛等药物缓解疼痛。必要时，患者也可以通过关节镜下行滑膜切除术进行治疗。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现关节肿大、疼痛、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫紊乱等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。建议患者在医生的指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。
患者平时应注意休息，避免剧烈运动，避免久站，以免加重膝关节负担，加重病情。如果患者病情持续加重，应及时就医，配合医生进行治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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