维生素D不是鱼肝油，而是两种不同的物质。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在于食物中，如蘑菇、鸡蛋黄等，能够促进肠道内钙磷的吸收，提高血浆钙和磷的浓度，有助于骨骼健康。鱼肝油是从深海鱼类肝脏中提取的一种油脂，富含维生素A和D，可以作为营养补充剂使用。
在缺乏维生素D或钙质的情况下，适量食用鱼肝油可起到一定的补益作用。但需注意的是，长期过量摄入可能会导致维生素A中毒。
需要注意的是，在摄取任何保健品前，应咨询医生或专业保健顾问的意见，以确保安全有效地满足个人需求。同时，均衡饮食与适度的日光暴露仍是预防维生素D不足的主要措施。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在于食物中，如蘑菇、鸡蛋黄等，能够促进肠道内钙磷的吸收，提高血浆钙和磷的浓度，有助于骨骼健康。鱼肝油是从深海鱼类肝脏中提取的一种油脂，富含维生素A和D，可以作为营养补充剂使用。
在缺乏维生素D或钙质的情况下，适量食用鱼肝油可起到一定的补益作用。但需注意的是，长期过量摄入可能会导致维生素A中毒。
需要注意的是，在摄取任何保健品前，应咨询医生或专业保健顾问的意见，以确保安全有效地满足个人需求。同时，均衡饮食与适度的日光暴露仍是预防维生素D不足的主要措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
多烯磷脂酰胆碱胶囊
多巴丝肼片
强肝胶囊
