维生素D3不是鱼肝油，而是由胆固醇经紫外线照射后转化而成的一种固醇类化合物。
维生素D3是由胆固醇在紫外线作用下转变而来，具有促进钙质吸收的作用；而鱼肝油是从深海鱼类肝脏中提取出来的一种油脂，含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素A和D。二者在来源、成分及功能方面均存在差异。
维生素D3与鱼肝油都属于脂溶性维生素，但它们并不相同。前者主要存在于动物体内，而后者的植物来源更为广泛。
无论是维生素D3还是鱼肝油，在使用时都需要谨慎遵循医嘱以确保安全有效，并避免潜在风险。同时注意适量摄入，以免引起不良反应。
维生素D3是由胆固醇在紫外线作用下转变而来，具有促进钙质吸收的作用；而鱼肝油是从深海鱼类肝脏中提取出来的一种油脂，含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素A和D。二者在来源、成分及功能方面均存在差异。
维生素D3与鱼肝油都属于脂溶性维生素，但它们并不相同。前者主要存在于动物体内，而后者的植物来源更为广泛。
无论是维生素D3还是鱼肝油，在使用时都需要谨慎遵循医嘱以确保安全有效，并避免潜在风险。同时注意适量摄入，以免引起不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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