哺乳期没避孕可以考虑紧急避孕药补救、哺乳期避孕套使用、宫内节育器植入、长效避孕针注射、哺乳期绝育术等方法来补救。
1.紧急避孕药补救
紧急避孕药含有高剂量孕激素，在同房后72小时内服用可以干扰受精卵着床。在同房后尽快服用紧急避孕药以减少意外怀孕的风险。
2.哺乳期避孕套使用
避孕套是一种简单有效的避孕方式，通过物理隔断防止精子与卵子结合。建议男性在射精前戴上避孕套，确保全程使用并正确储存，以降低意外怀孕风险。
3.宫内节育器植入
宫内节育器含有的铜或荷尔蒙能够抑制精子活动和阻止卵子受精。医生将T形环或其他形状的装置置入子宫内壁下部，需定期更换以保持效果。
4.长效避孕针注射
长效避孕针中含有一定量的雌激素和孕激素，可改变宫颈黏液稠度、影响精子存活率及穿透力等作用。由专业医护人员在体内定期注射，通常为每3个月一次。
5.哺乳期绝育术
绝育术是永久性避孕措施，通过阻断精子输出路径来达到不育目的。手术一般在局部麻醉下完成，需要选择经验丰富的医生进行操作。
如果发现乳汁分泌异常或有其他不适症状，应及时咨询医生。
1.紧急避孕药补救
紧急避孕药含有高剂量孕激素，在同房后72小时内服用可以干扰受精卵着床。在同房后尽快服用紧急避孕药以减少意外怀孕的风险。
2.哺乳期避孕套使用
避孕套是一种简单有效的避孕方式，通过物理隔断防止精子与卵子结合。建议男性在射精前戴上避孕套，确保全程使用并正确储存，以降低意外怀孕风险。
3.宫内节育器植入
宫内节育器含有的铜或荷尔蒙能够抑制精子活动和阻止卵子受精。医生将T形环或其他形状的装置置入子宫内壁下部，需定期更换以保持效果。
4.长效避孕针注射
长效避孕针中含有一定量的雌激素和孕激素，可改变宫颈黏液稠度、影响精子存活率及穿透力等作用。由专业医护人员在体内定期注射，通常为每3个月一次。
5.哺乳期绝育术
绝育术是永久性避孕措施，通过阻断精子输出路径来达到不育目的。手术一般在局部麻醉下完成，需要选择经验丰富的医生进行操作。
如果发现乳汁分泌异常或有其他不适症状，应及时咨询医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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