39问医生

一岁宝宝能吃黄豆吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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一岁的宝宝可以适量食用黄豆制品,但不能直接食用整粒生黄豆。
一岁宝宝的消化功能尚未完全发育成熟,而整粒生黄豆含有抗胰蛋白酶、植酸等物质,不利于蛋白质的消化吸收。此外,生黄豆还可能含有一些有毒成分如皂素和血球凝集素,虽然经过烹饪后这些成分会被破坏,但对于一岁的宝宝来说风险较大。因此建议将黄豆制成豆腐或其他豆制品再给宝宝食用,以降低潜在的风险。
如果宝宝对大豆过敏,则不建议食用黄豆及其制品,以免引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不良反应。
在为一岁宝宝添加辅食时,应遵循从少量到多量、从单一到多样化的原则,并密切观察宝宝的消化吸收情况以及是否有过敏反应发生。同时应注意避免过早引入高蛋白食物,以免增加肾脏负担。
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2024-02-10 浏览100
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