适量吃些芒果不会上火，不宜长期大量食用。芒果中粗纤维的含量较高，经常吃芒果，能够很好地改善消化功能，预防便秘。芒果有预防高血压，动脉硬化等功效，保护心脑血管。芒果中所含的芒果苷有止咳的功效，对咳嗽气喘有一定的辅助治疗作用。芒果中含有大量的维生素C，可以提高身体的免疫力，对皮肤也比较好，可以适当吃。芒果中还含有大量的维生素A，对视力有一定的保护作用，经常吃芒果，能够很好地预防儿童近视，还能够很好地预防视网膜病变。
39问医生
芒果怎么吃不上火
李海涛
心内科
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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