39问医生

小孩吃樱桃好不好

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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小孩适量食用樱桃通常有益。
樱桃含有丰富的维生素A、B族维生素以及多种矿物质元素,有助于维持身体健康,促进生长发育。此外,樱桃中还含有一些天然抗氧化剂,如花青素和类黄酮,这些成分可以帮助清除体内的自由基,从而起到一定的抗衰老作用。
如果小孩对樱桃过敏,则不宜食用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
家长应注意观察孩子食用樱桃后的反应,并确保从可靠的来源购买新鲜且无添加的樱桃以供孩子食用。
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2024-03-18 浏览100
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