人流一般指人工流产，通常没有做人工流产吃什么补品身体恢复最快的说法，可以吃富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，也可以遵医嘱服用药物。
1、食物
人工流产后身体抵抗力会比较差，此时可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
2、药物
人工流产后可能会出现阴道少量出血的情况，此时可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，比如新生化颗粒、益母草颗粒等，能够促进子宫内淤血的排出，有利于身体的恢复。
除此之外，还可以吃富含铁元素的食物、富含维生素的食物等。但食物只能起到辅助作用，如果出现阴道大量出血的情况，建议及时就医治疗。
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