减肥期间喝水多可能会影响掉秤。
水是维持身体正常生理功能所必需的物质。减肥期间适当的水分摄入可以促进新陈代谢，帮助排除体内废物和毒素，间接起到瘦身的效果。但如果过度饮水会导致体内液体平衡失调，引起水肿，使体重短暂上升，进而误导认为减肥效果不佳。因此，在减肥过程中，保持适度的水分摄入是非常重要的。
如果在减肥期间存在肾脏疾病或心脏疾病，则过多的水分摄入可能会增加心脏负担或加重肾水肿，此时喝水多会对掉秤产生不利影响。
减肥人群应关注每日的水分摄入量与消耗量之间的平衡，避免因过量饮水导致的体重波动干扰减重进程的正确评估。
水是维持身体正常生理功能所必需的物质。减肥期间适当的水分摄入可以促进新陈代谢，帮助排除体内废物和毒素，间接起到瘦身的效果。但如果过度饮水会导致体内液体平衡失调，引起水肿，使体重短暂上升，进而误导认为减肥效果不佳。因此，在减肥过程中，保持适度的水分摄入是非常重要的。
如果在减肥期间存在肾脏疾病或心脏疾病，则过多的水分摄入可能会增加心脏负担或加重肾水肿，此时喝水多会对掉秤产生不利影响。
减肥人群应关注每日的水分摄入量与消耗量之间的平衡，避免因过量饮水导致的体重波动干扰减重进程的正确评估。
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