39问医生

人走路是脚跟先着地还是脚尖先着地

徐楚江骨伤科主任医师

南方医科大学中西医结合医院三级甲等

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人走路一般都是脚跟先着地。儿童的早期姿势矫正非常重要，成年人也应该养成良好的习惯。走路时，脚后跟首先接触地面，而不是整个脚底平放在地面上，把重心放在前面的台阶上。每走一步，前脚需要按后脚跟、脚中心和脚趾的顺序落地。通过这种方式，后脚跟将自然抬起，脚的曲线将变得紧凑和对称，这对整只脚都有好处。

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2022-03-13 浏览100次

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