39问医生

人走路是脚跟先着地还是脚尖先着地

徐楚江 骨伤科 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三级甲等
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人走路一般都是脚跟先着地。儿童的早期姿势矫正非常重要,成年人也应该养成良好的习惯。走路时,脚后跟首先接触地面,而不是整个脚底平放在地面上,把重心放在前面的台阶上。每走一步,前脚需要按后脚跟、脚中心和脚趾的顺序落地。通过这种方式,后脚跟将自然抬起,脚的曲线将变得紧凑和对称,这对整只脚都有好处。
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2022-03-13 浏览100
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