七叶绞股蓝具有镇静催眠、降血脂、降血糖、抗氧化、增强免疫力等功效和作用。
1.镇静催眠
镇静催眠是由于七叶绞股蓝中的皂苷成分具有抑制中枢神经系统的作用，从而有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.降血脂
降血脂是因为七叶绞股蓝能够促进脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病的发生。
3.降血糖
降血糖源于七叶绞股蓝对胰岛细胞功能的调节作用，能提高机体对葡萄糖的利用效率，减少体内糖分积累。
4.抗氧化
抗氧化作用来源于七叶绞股蓝中的多酚类化合物，它们可以清除自由基，延缓细胞老化过程，保护身体健康。
5.增强免疫力
增强免疫力得益于七叶绞股蓝所含有的多种生物活性物质，这些物质能够刺激免疫系统，提高机体抵抗力。
使用七叶绞股蓝时需注意个体差异及可能产生的不良反应。同时，对于存在特定疾病或正在服用药物的人群，应在专业医生指导下进行。
1.镇静催眠
镇静催眠是由于七叶绞股蓝中的皂苷成分具有抑制中枢神经系统的作用，从而有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.降血脂
降血脂是因为七叶绞股蓝能够促进脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病的发生。
3.降血糖
降血糖源于七叶绞股蓝对胰岛细胞功能的调节作用，能提高机体对葡萄糖的利用效率，减少体内糖分积累。
4.抗氧化
抗氧化作用来源于七叶绞股蓝中的多酚类化合物，它们可以清除自由基，延缓细胞老化过程，保护身体健康。
5.增强免疫力
增强免疫力得益于七叶绞股蓝所含有的多种生物活性物质，这些物质能够刺激免疫系统，提高机体抵抗力。
使用七叶绞股蓝时需注意个体差异及可能产生的不良反应。同时，对于存在特定疾病或正在服用药物的人群，应在专业医生指导下进行。
首都医科大学附属北京儿童医院
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