益生菌咀嚼片具有促进肠道健康、改善消化功能、增强免疫力、辅助降低乳糖不耐受症状以及维持机体微生态平衡等功效。由于个体差异可能导致不同的反应，因此在使用益生菌咀嚼片之前，建议咨询医生或药师的意见。
1.促进肠道健康
益生菌通过竞争性抑制有害细菌、产生抑菌物质等方式，在肠道内占据优势地位，减少致病菌的数量，从而维护肠道健康。适当补充益生菌可帮助调节肠道菌群失调，对于腹泻、便秘等消化道问题具有一定的缓解作用。
2.改善消化功能
益生菌可以合成各种酶类和非酶活性物质，如乳糖酶、纤维素分解酶等，有助于食物的消化吸收。适当补充益生菌能够促进营养物质的吸收，提高消化效率，减轻消化不良的症状。
3.增强免疫力
益生菌可以通过刺激免疫细胞活化、分泌细胞因子等方式，增强机体的免疫应答能力。适当补充益生菌有利于提高身体对病原体的抵抗力，预防感染性疾病的发生。
4.辅助降低乳糖不耐受症状
益生菌中的某些菌株能够产生乳糖酶或提高小肠黏膜上皮细胞中乳糖酶的活性，间接地起到缓解乳糖不耐受的作用。对于存在乳糖不耐受的人群，可通过食用含低乳糖食品或益生菌来减轻不适症状。
5.维持机体微生态平衡
益生菌能生产多种代谢产物，这些物质能够抑制有害菌的生长，同时促进有益菌的增殖，以维持体内微生物群落的稳定状态。适当的益生菌摄入可以帮助恢复并保持肠道内的正常微生物平衡，确保身体健康。
建议患者在服用益生菌咀嚼片的同时避免与抗生素同时使用，以免影响益生菌的效果。另外，益生菌制剂属于生物制品，保存时需注意避光、防潮，且不宜放置于冰箱冷藏室，以免引起药物变质。
1.促进肠道健康
益生菌通过竞争性抑制有害细菌、产生抑菌物质等方式，在肠道内占据优势地位，减少致病菌的数量，从而维护肠道健康。适当补充益生菌可帮助调节肠道菌群失调，对于腹泻、便秘等消化道问题具有一定的缓解作用。
2.改善消化功能
益生菌可以合成各种酶类和非酶活性物质，如乳糖酶、纤维素分解酶等，有助于食物的消化吸收。适当补充益生菌能够促进营养物质的吸收，提高消化效率，减轻消化不良的症状。
3.增强免疫力
益生菌可以通过刺激免疫细胞活化、分泌细胞因子等方式，增强机体的免疫应答能力。适当补充益生菌有利于提高身体对病原体的抵抗力，预防感染性疾病的发生。
4.辅助降低乳糖不耐受症状
益生菌中的某些菌株能够产生乳糖酶或提高小肠黏膜上皮细胞中乳糖酶的活性，间接地起到缓解乳糖不耐受的作用。对于存在乳糖不耐受的人群，可通过食用含低乳糖食品或益生菌来减轻不适症状。
5.维持机体微生态平衡
益生菌能生产多种代谢产物，这些物质能够抑制有害菌的生长，同时促进有益菌的增殖，以维持体内微生物群落的稳定状态。适当的益生菌摄入可以帮助恢复并保持肠道内的正常微生物平衡，确保身体健康。
建议患者在服用益生菌咀嚼片的同时避免与抗生素同时使用，以免影响益生菌的效果。另外，益生菌制剂属于生物制品，保存时需注意避光、防潮，且不宜放置于冰箱冷藏室，以免引起药物变质。
北京协和医院
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